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“捏捏族”应学会理性心理减负

发布时间:2022-06-15 18:19:05 阅读: 来源:焊丝厂家
“捏捏族”应学会理性心理减负

文明是源自心里的步履,道德是源自心里的思惟,守住心中那份道德,外行动中传送文明是每个公民应尽的义务。用文明来权衡本人的一言一行,选择健康的宣泄体例,学会理性减压才是现代白领理应达到的道德水准。

听说这源于一位城市白领的帖子,帖子中写道:心烦时,就去超市捏便利面!一时间,这句颇带个性色彩的发泄体例竟然为浩繁同病相怜的白领一族所响应。于是,在北京、广州、上海、郑州等大城市的超市里,活跃着这么一个群体,他们由年轻的都会白领构成,下班后喜好到超市里去揉捏便利面、饼干或者给饮料放气,网友称他们为捏捏族。

目前,网上更有人将此行为推陈出新,提出了更多本人切身体验过的能够减压的怪招,此中包罗摇可乐、挤牙膏、戳大米,以至有人支招到超市电器区偷捏防震塑料包装上的泡泡,拿细针刺穿真空包装的薯片袋等,他们称享受阿谁过程,由于可以或许无效地协助本人宣泄压力。

据《中国妇女报》报道,比来在各大网站论坛里悄悄风行起一个心理新名词捏捏族,何谓捏捏族?

专家称,捏捏族的行为是一种盲目或不盲目的退行行为,心理学上的退行是指,当一小我面临盲目无力应对的压力时,将本人退行到小童时代,以此来庇护本人,他们在减压的同时,却把焦炙推给了别人,这种不道德的行为发生的不良社会影响,是诱发社会不协调的要素,其实,一小我缓解压力的体例有良多种,与伴侣聊天、去ktv唱歌、外出旅行、进行体育熬炼等都是行之无效的路子。,捏捏族应学会理性心理减负。

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