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猪心枸杞汤简单营养高

发布时间:2019-10-17 22:29:39 阅读: 来源:焊丝厂家

猪心能够起到养心的效果,是一个非常大补的汤品,还能够安神,治疗失眠,枸杞能够润肺止咳,补血安神,他们两个加在一起就是一个美食,并且做法也是比较简单的,因为不需要任何的烹饪技巧,那么下面就一起看一下猪心枸杞汤具体的做法吧!

准备材料:猪心、枸杞

做法:

1、将整颗猪心洗净,放在水中浸泡一段时间,可以加一些白酒,这样可以去除腥味,记住要洗掉猪心上的污血;

2、将浸泡好的猪心放入电炖锅中,加入枸杞和清水;

3、开电炖锅的自动挡,接下来就可以不用管它了,差不多煲3个小时就可以喝了。

猪心枸杞汤的做法是不是很简单呢!其实猪心除了这样整颗来煲汤,还可以将它切成块状,这样更好食用,快来试试吧!

猪心枸杞汤具有较高的营养价值,能够帮助缓解失眠、惊悸、怔忡、自汗等症,改善精神状况,给身体进行滋补,具有很好的进补功效。主要材料猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养物质,能够帮助加强心肌营养,有效增强心肌收缩力,对我们的心脏是很有益处的。而且猪心性平味甘咸,入心经,具有补虚养心、安神定惊的功效,常被用来缓解失眠。

猪心枸杞汤具有较高的营养价值,能够帮助缓解失眠、惊悸、怔忡、自汗等症,改善精神状况,给身体进行滋补,具有很好的进补功效。主要材料猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养物质,能够帮助加强心肌营养,有效增强心肌收缩力,对我们的心脏是很有益处的。而且猪心性平味甘咸,入心经,具有补虚养心、安神定惊的功效,常被用来缓解失眠。

猪心枸杞汤另一大主要材料枸杞也是一种重要的进补材料,具有养肝、滋肾、润肺的功效,它所含有的枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

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