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糖尿病人可否饮酒专家指出饮酒害处多【消息】

发布时间:2020-09-16 18:52:58 阅读: 来源:焊丝厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我国人民逢年过节、喜庆时刻有饮酒庆祝的习惯。但是,专家指出,糖尿病人不宜饮酒,导致的后果很严重。

不法商人开发的保健品中,也不会丢下糖尿病人这块广阔的市场,开发一些“糖尿病人保健酒”,往往夸大其壮阳、维持或恢复性功能作用,温通血管作用和活血通络止痛作用等。

不管怎样伪装,其实就是酒制品,糖尿病人不宜轻信。据研究,酒中所含的酒精只供热能,每克酒精产生热能29千焦(7千卡)而不含其他营养素,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三酯的升高。

再者,少数服用磺脲类药物控制血糖的糖尿病人饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥;注射胰岛素者空腹饮酒易引起低血糖。虽然酒精代谢不需胰岛素,但是为了病人的安全,不饮为佳。

如果逢年过节,欲少量饮酒,则应选择含酒精低的酒类,如啤酒(含酒精约4%),葡萄酒(含14%左右)等。切记饮用时要计算热能,适当减少主食量。以啤酒为例,400毫升约供热能469千焦(112千卡),相当于30克主食的量,而且不宜空腹饮用。此外,酒精可干扰机体产生血糖的能力从而使血糖下降,糖尿病患者千万注意。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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