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有效预防产后子宫收缩不良-【新闻】

发布时间:2021-04-08 00:52:58 阅读: 来源:焊丝厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着宝宝的出生,妈妈在怀孕时被逐渐撑大的子宫一下子空了下来,像一只突然放了气的气球,虽然回缩了不少,但是要想恢复到怀孕前的状态,还需要一个过程。这个过程大多数妈妈都会很顺利,而有些妈妈却有点儿麻烦。

子宫收缩不良的种种表现

在分娩过程中,子宫收缩是帮助宝宝娩出的主要动力,等宝宝生出来了,子宫收缩还在进行中,它能帮助妈妈止血,并排出宫腔内的血液及各种相关组织细胞,做好分娩的收尾工作。当妈妈出现产后子宫收缩不良时,收尾工作就会拖拖拉拉,出现以下表现:

产后出血。正常情况下,产后子宫会通过强有力的肌肉收缩,使血管受到压迫而止血,所以,产后的1周内,妈妈都会时常感觉到这种子宫收缩带来的疼痛感。如果由于各种原因,如宫腔内积血或有胎盘组织残留,子宫肌肉收缩就会被抑制,造成产后出血不止。

恶露异常。正常情况下,产后血性恶露持续3~4天,其中包括血液、小血块、坏死的蜕膜组织等;接下来的1周,恶露变为淡红色,含血量明显减少,而宫颈黏液、阴道渗出液较多,还有坏死的蜕膜、白细胞等,即浆液性恶露;产后10~14天,恶露基本变为白色或淡黄色,含有大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞、黏液等;在产后3周左右,恶露就干净了。如果产后子宫收缩不良,血性恶露会明显增多,而且持续时间长,可能达到10天左右;整个恶露排出阶段延长,量比较大。

剖宫产妈妈更容易出现子宫收缩不良

对顺产妈妈来说,分娩完全是一种自然过程,子宫的完整性没有受到破坏,所以产后子宫恢复也往往比较顺利。而剖宫产妈妈由于手术对子宫的肌肉和血管造成一定的损伤,影响了子宫收缩的始动因素;术后感染的发生率也明显高于自然分娩妈妈,子宫恢复过程变得缓慢;同时,剖宫产妈妈对分娩过程的焦虑和恐惧明显高于顺产妈妈,致使中枢神经系统功能发生紊乱,也会给子宫恢复造成障碍。

如何预防子宫收缩不良

虽然产后子宫收缩是一个自然的过程,但仍然有一些方法可以让这个过程更加顺利。

按摩子宫:在肚脐周围可以触摸到圆形的子宫,通过按摩,刺激其收缩,帮助恶露尽快排出来。自然分娩的妈妈在产后24小时内可以随时按摩。按摩时要感觉到子宫变硬才能停止。剖宫产妈妈也需要做子宫按摩,但由于腹部有手术创口,按摩需要专业护理人员帮忙。

尽早哺乳:宝宝吸吮妈妈的乳头会反射性地引起子宫收缩,因此,母乳喂养不但对宝宝健康有利,对妈妈的产后恢复也有很大帮助。对剖宫产妈妈来说,尽管腹部伤口在一定程度上妨碍了怀抱宝宝,伤口疼痛与宝宝吸吮引起的子宫收缩痛叠加在一起,让妈妈感觉很难受,但为了母婴健康,还是要尽早哺乳。

及时排尿:有些妈妈因为害怕侧切伤口疼痛,不敢排尿,造成膀胱长时间处于充盈状态,这样会影响子宫收缩。

避免长期卧床:顺产妈妈要尽早下床活动,帮助子宫复原和恶露排出。剖宫产妈妈在术后24小时拔掉尿管后,也要尽早下床活动,不仅是为了子宫恢复,还可防止腹腔粘连。

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